Το Εργαστήριο Μελέτης Συμπεριφορών Υγείας και Οδικής Ασφάλειας του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου στο πλαίσιο του προγράμματος «Ενίσχυση της Ψυχικής Ανθεκτικότητας στη Σχολική Κοινότητα» πραγματοποιεί δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης σε μαθητές/τριες σε συνεργασία με Σχολικές Μονάδες Β’θμιας Εκπαίδευσης της Περιφερειακής Ενότητας Ηρακλείου.
Στο πλαίσιο του προγράμματος, δημιουργήθηκε ένα πρακτικό εγχειρίδιο με τίτλο “Σύντομος Οδηγός Προετοιμασίας για τις Πανελλαδικές, Προαγωγικές και Απολυτήριες Εξετάσεις” το οποίο απευθύνεται στους μαθητές/τριες της Β’θμιας Εκπαίδευσης.
Το εγχειρίδιο περιλαμβάνει στρατηγικές, πρακτικές συμβουλές και εργαλεία με τις ακόλουθες θεματικές:
*Στρατηγικές για αποτελεσματική μελέτη
*Συμβουλές για την ημέρα των εξετάσεων
*Αποτοξίνωση από τα κοινωνικά δίκτυα
*Αποτελεσματική διαχείριση χρόνου
*Καθορισμός προτεραιοτήτων
*Στοχοθεσία
*Τεχνικές διαχείρισης άγχους
*Ενδυνάμωση της θετικής σκέψης
*Τεχνικές ενίσχυσης της αυτοπεποίθησης
Ευχόμαστε ολόψυχα σε όλους τους μαθητές και τις μαθήτριες καλή ΔΥΝΑΜΗ, καλή ΕΠΙΤΥΧΙΑ και να μη σταματήσουν ποτέ να πιστεύουν στα όνειρα τους και να κυνηγούν τους στόχους τους!!!